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Familia

CPEM Psicología le da la bienvenida

Psicología, Mindfulness, Coaching, Bienestar y Psicología educacional

Bienvenido/a,

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Soy Silvia Sánchez, psicóloga especializada en orientación familiar, acompañamiento en procesos de duelo y promoción del bienestar emocional.

A veces, la vida nos presenta momentos que no sabemos muy bien cómo afrontar. Buscar apoyo profesional no es un signo de debilidad, sino una forma de cuidarte y encontrar equilibrio.

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Ofrezco sesiones online personalizadas, pensadas para adaptarse a tu ritmo y necesidades. Además, la primera sesión es gratuita, para que puedas conocer cómo trabajo y sentirte cómodo/a antes de continuar.

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Mi labor es ofrecerte un espacio de escucha y acompañamiento desde la empatía y el respeto, ayudándote a recuperar tu bienestar interior y afrontar los desafíos de la vida con claridad y calma.

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Además, en mis redes sociales encontrarás artículos y reflexiones sobre familia, autocuidado, emociones, mindfulness y psicopedagogía, pensados para inspirarte y acompañarte en tu día a día.


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Sobre mí

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Hola, soy Silvia Sánchez, psicóloga (M-34653), apasionada por acompañar a personas y familias en su camino hacia el bienestar emocional y el desarrollo personal.

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Me he especializado en mindfulness, acompañamiento familiar y atención temprana, ofreciendo sesiones online personalizadas para adaptarme a las necesidades de cada persona o familia.

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Además, cuento con amplia experiencia como psicopedagoga, guiando a las familias a apoyar a sus hijos/as sus  necesidades de aprendizaje y ofreciéndoles estrategias prácticas para mejorar su rendimiento y autonomía. Además de ofrecer técnicas de relajación y mindfulness, con talleres y formaciones en grupos reducidos o individuales.

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Mi formación incluye: 

  • Grado en Psicología.

  • Técnico Especialista en Atención Temprana

  • Técnico Especialista en Psicomotricidad

  • Certificado en intervención telepsicológica

  • Certificado en mediación

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Competencias:

  • Inteligencia emocional y promoción del bienestar

  • Gestión del estrés

  • Evaluación psicopedagógica y elaboración de informes

  • Apoyo educativo y desarrollo de autonomía

  • Mindfulness y regulación emocional

  • Psicomotricidad y trabajo en grupo

  • Acompañamiento personalizado

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Mi objetivo es crear un espacio seguro y cercano, donde puedas sentirte escuchado/a y acompañado/a, y trabajar juntos para potenciar tus recursos, fortalecer tu bienestar emocional y alcanzar tus objetivos.

Servicios psicológicos online

  • Orientación familiar: Sesiones online para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la dinámica familiar. Apoyo cercano y estrategias prácticas adaptadas a tu situación.

  • Acompañamiento en duelo: Espacio seguro para transitar pérdidas y momentos difíciles. Te acompaño con empatía y herramientas para recuperar tu bienestar emocional.

  • Promoción del bienestar emocional: Estrategias y ejercicios para aumentar tu bienestar diario, manejar el estrés y fortalecer tu resiliencia emocional.

  • Evaluaciones online: Evaluaciones adaptadas para identificar necesidades de aprendizaje y ofrecer orientación personalizada para niños y adolescentes.

  • Sesiones individuales online: Sesiones personalizadas para trabajar tus objetivos, emociones y retos personales, siempre desde un enfoque cálido y cercano.

  • Sesiones Mindfulness: Prácticas guiadas de mindfulness y meditación adaptadas a tu ritmo, para reducir estrés, mejorar la atención y favorecer el bienestar emocional desde casa. Realizadas tanto de forma individual como en en grupo.

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"El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales"

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